Tiro con l'arco - Polisportiva San Rocco Pitigliano

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Tiro con l'arco

Attività Sportive

POLISPORTIVA S.ROCCO – CORSO BASE TIRO CON L’ARCO

Trattasi di un precorso base di primo approccio del  Tiro con l' Arco e tutta l’attrezzatura necessaria per il suo utilizzo.
Il corso consentirà, per l’appunto,  una prima conoscenza dell’arco, di alcune tecniche elementari e della disciplina (materia molto importante per l’applicazione delle norme di sicurezza da rispettare, non solo per tutti i partecipanti al corso ma anche per tutto quello che ci circonda sul campo di tiro).
Il corso è condotto da persone,
non Istruttori, ma che comunque svolgono attività agonistica del tiro con l’arco e iscritti ad una "Federazione Italiana Arcieri tiro di Campagna" denominata (FIARC).


- Il costo del corso è di € 40,00 + € 10,00  di quota di iscrizione/assicurazione.
- La durata minima di un corso base è di 18/20 ore suddiviso in 10/15 giornate, da stabilire;

- Un Istruttore può avere un massimo di 4 allievi;
- Il numero massimo dei partecipanti è di _____ allievi.
Durante il corso, l’arciere avrà diritto a:
Uso gratuito dell'attrezzatura di tiro per tutta la durata del corso materiale;
Uso dell'attrezzatura di tiro della scuola (arco, faretra, frecce, guantino, parabraccio, carichino), solo se disponibile e sotto la supervisione di un istruttore.
I corsi hanno una cadenza settimanale di uno/due giorni, escluso sabato e domenica e, ogni lezione avrà una durata di circa 1:30 / 2:00 ore.  
L’orario dei corsi  verrà deciso in base al numero dei partecipanti e comunque inizierà non prima delle ore 17:00 del giorno interessato.

ISCRIVERSI AL CORSO


Il tiro con l'arco è uno sport  per tutti, non richiede forza o caratteristiche fisiche particolari.
Per iscriversi ad un corso è però necessario soddisfare queste piccole condizioni:
Aver compiuto almeno 8 anni.
Presentare un certificato medico valido per la pratica di attività sportiva non agonistica (il vecchio "sana e robusta costituzione"). Il certificato deve essere consegnato alla prima lezione del corso.

COSA POSSO FARE AL TERMINE DEL CORSO?


Le possibilità sono due:

Tornare a casa con le basi del corso sopra descritto e praticamente, dopo qualche giorno, dimenticarti di tutto......
Iscriversi ad una compagnia, acquistare la propria attrezzatura, facendoti guidare da un istruttore esperto, ed iniziare a praticare con cura il Tiro con L’arco !!!


PRATICAMENTE.....


Al termine di questi incontri, se interessato, all'allievo gli verrà proposto di iniziare un vero e proprio corso di tiro con l’arco, condotto da un Istruttore Regionale FIARC, seguendo direttive federali  che hanno definito e stabilito gli "standard" minimi del corso base.
L’allievo avrà l’obbligo di iscriversi ad una "Compagnia" e, solo a questo punto, arrivati alla fine del corso, gli verrà rilasciato:

Diploma attestato di partecipazione;
Materiale promozionale vario: adesivi, depliant della compagnia, depliant FIARC;
Un libro sulla teoria di base del tiro con l'arco.

L'allievo, al termine del corso, deve essere in grado di:

Conoscere e applicare automaticamente ogni norma di sicurezza.
Acquisire una sufficiente padronanza e familiarità con l'attrezzatura arcieristica e la sua manutenzione.
Possedere un livello tale da potersi esprimere autonomamente con arco e frecce divertendosi attraverso una tecnica sufficientemente corretta.
Conoscere le numerose Compagnie di Arcieri.
Essere nelle condizioni di proseguire la propria carriera arcieristica, grazie agli stimoli ricevuti durante il corso, preferibilmente all'interno della Compagnia.

Il Corso


Il corso prevede una parte "teorica" e una parte pratica. I principali argomenti teorici sono:
Regole di Sicurezza, e nomenclatura per uniformare il linguaggio;
Ricerca dell'occhio dominante,
Riscaldamento muscolare (esercizi ginnici e di stretching), Respirazione;
Montaggio e smontaggio dell'arco con il carichino;
Ricerca e definizione dell'allungo personale;
Consultazione della tabella Easton;
Tipi di arco e di freccia;
Principi elementari di funzionamento dell'arco;
Cenni di Storia dell'arco.
Si passa alla pratica con:
Posizione dei piedi e del bacino
Impugnatura dell'arco
Incocco della freccia
Aggancio della corda
Allineamento con controllo dei 3 punti: mano-gomito-spalla (allineamento dei piani di forza e mantenimento della T)
Trazione del braccio (spalla) della corda in linea con la freccia
Contatto con il viso
Rilascio della freccia e continuazione del movimento
Controllo della posizione dopo il rilascio
Apertura corretta delle spalle
Analisi dell'impatto delle frecce sul bersaglio per capire quali errori sono stati fatti nella fase di tiro
Tiri particolari in varie posizioni: in piedi, in ginocchio, di spalle, ecc
Tiri a distanze diverse e in condizioni diverse: dal basso in alto, dall'alto in basso.
Tiri con ostacolo o in condizioni di difficile equilibrio.



Per informazioni contattare Marco Pizzinelli 3477313390, Emilio Zacchei 3492138488, Augusto Ronca 3286917570 oppure presso gli impianti della Polisportiva.

 
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